Não quis abrir uma sondagem para recolher as vossas sugestões, para não vos limitar e porque acho que a discussão activa é mais produtiva, neste caso.O que fazer quando nos sentimos em baixo?
Eis a vossa hipótese de se fazerem ouvir. Aceitam-se sugestões...
depende. ás vezes gosto de tirar fotografias, tirar fotografias de coisas absurdas, de flores de plantas de objectos. Faz-me sentir melhor, porque gosto, porque aplico criatividade e assim voume distraindo. O importante é não pensar muito sobre o assunto. O importante é simplesmente fazer algo que se gosta e tirar prazer nisso.
ResponderEliminarDormir, ficar no escuro mesmo que gostemos não é tão bom.
O melhor mesmo é fazer algo que nos leve a sair, a pensar, a imaginar.
Eu criei um mini jardim, que todos os dias mal acordo vou ver como esta! Sei que daqui a dias, vai andar mais florido e isto faz-me ver que dias mais quentes e sorridentes virao, e podem ir embora, mas voltaram outra vez e outra vez...
ResponderEliminarE sempre que nao quero fazer nada, ligo o computador e sento me a ver mais uma serie, ate me lembrar que ta bom tempo para um passeio e ver tudo e imaginar o que posso fazer com isto e aquilo...
Outras vezes, saio de casa e deixo que os meus pes ditem o caminho, e muitas vezes deparo-me com a porta da igreja da minha rua, entro la e encontro sempre uma paz inexplicavel, e acabo sempre por sair de la com o espirito mais relaxado e tudo parece-me mais bonito ca fora!...
E depois há, os dias que apetece-me ir ate a beira mar e ficar horas e horas a ver o mar, e deixar-me ficar horas a finco a ver as ondas a vir e a ir, sem ter algo em concreto que chateia sem ser o imaginar coisas que o estado do mar me transmite...
bjs**
... o que podes fazer quando estás em baixo é esquecer tudo...
ResponderEliminarDepende... não sei... qd as coisas correm mal, correm mesmo mal... sei la.. por um lado devemos ir dormir e esperar acordar qd a tempestade já lá vai... por outro ir treinar um pouco e rebentar com o corpo para que a dor fisica seja sempre maior do que o resto... não sei... se estamos em baixo devemos pensar que melhores dias virão. terão de vir.... terão de vir...
ResponderEliminarO mais adequado derá ocupar obrigatoriamente a nossa mente com outra coisa: ir ao cinema ou fazer qualquer coisa que nos "obrigue" a prestar uma certa atenção e não estarmos a pensar no que aconteceu. Eu não faço nada disso. Saio com os meus amigos mas tou sempre a pensar no que se passou e por isso o meu desejo quando estou numa má situação é dormir porque não estou a pensar no assunto. Eu costumo dizer "só quero dormir para esquecer e acordar como se nada tivesse acontecido ou então reagir de uma forma não tão deprimente". Não é sem dúvida o melhor concelho que se pode dar mas é o que eu sigo. Poderia fazer algo de interesse para mim mas eu tenho a grande capacidade de "bater no ceguinho" e tenho certos problemas que me abalam bastante. No entanto, os meus amigos já fizeram autênticos milagres. Já tive alturas em que nada me poderia fazer rir, nada me agradava e eles conseguiam aos poucos fazerem-me rir e até mesmo mandar uma ou outra gargalhada e esses momentos foram sem dúvida bem melhor que um sono. Por muitos disparates que tenhamos dito, por muito crianças que poderíamos parecer foram momentos que se calhar para alguns desapareceu da memória mas que para mim foram de extrema importância, por isso nada melhor do que os amigos nos "chatearem" ou sermos nós mesmos a pedir ajuda, afinal de contas para que é que serve um amigo? Para umas saídas? Para um simples convívio? Para isso temos mais de meio mundo que é nosso amigo, os nossos amigos são a nossa família. Essa minha família é bastante pequena, mas é nela em que sou feliz... "Vai e faz tu também o mesmo"
ResponderEliminar